Hoeveel weegt 1 plakje gerookte kipfilet?

Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar.

Hoeveel kcal 1 plakje gerookte kipfilet?

1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:

Energie	125	kcal
– waarvan verzadigd	1,5	g
Koolhydraten	3,4	g
– waarvan suikers	1	g
Vezels	0	g

Hoeveel gram is een stuk kipfilet?

Er zitten 136 kilocalorieën in 1 stuk (125 gram) kipfilet, 100%. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kipfilet, 100%’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Hoeveel eiwit zit er in een plakje kipfilet?

Voedingswaarden

Soort	Per 100 Gram
Koolhydraten	0.8 g
waarvan suikers	0.8 g
Voedingsvezel	0 g
Eiwitten	19 g

Hoeveel gram is 1 plak boterhamworst?

Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.

Hoeveel gram is 1 plakje kalkoenfilet?

Er zitten 25 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kalkoenfilet, vleeswaar. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kalkoenfilet, vleeswaar’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Hoeveel weegt 1 plakje kalkoenfilet?

Hoe gezond is gerookte kip?

Er zit 4,4 gram vet in 1 portie (100 gram) gerookte kipfilet, waarvan 1,5 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.

Wat is 100 gram kipfilet?

1 stukje (100 gram) kipfilet, bereid bevat:

Energie	158	kcal
– waarvan suikers	0	g
Vezels	0	g
Eiwit	30,9	g
Zout	0,13	g

Hoeveel water zit er in kipfilet?

Waterfootprint vlees (liters/kg)

Product	Waterverbruik in liters	Per
Varkensvlees	600	100 gram
Nederlands varkensvlees	440	100 gram
Kip	340	100 gram
Nederlandse kip	180	100 gram

Hoeveel eiwitten mag je per dag?

De aanbevolen dagelijkse eiwitinname in de normale voeding bedraagt 0,8 à 1 gram per kilogram lichaamsgewicht. Voor iemand van 70 kilogram komt dit dus neer op 56 tot 70 gram per dag, wat eigenlijk zeer gemakkelijk via normale voedingswaren kan gebeuren (zie tabel 1 hieronder).

Hoeveel calorieën zit er in een plak kaas?

Er zitten 111 kilocalorieën in 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 48+, jong belegen.